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晒蒜苔干,烫的大全大全时候放点盐 ,不过不见得所有人都喜欢吃干的家常家常 。毕竟目前蒜苔新鲜的蒜苔蒜苔便宜。也可以腌蒜苔 、干的干泡酸蒜苔
可以把蒜苗煮好晒干密闭严密可以长期保存。做法做法做法食用时,大全大全应先用水泡透 ,家常家常再切成段使用 。注:口味不如新鲜的好。
01
蒜苔晒干怎么做好吃
用热水焯下,再用来做菜 ,蒜台炒肉丝 、腊肉都可以
肉片焖炒蒜苔
食材 :蒜苔1.25千克,瘦猪肉250克 ,植物油150克,酱油80克,精盐10克 ,料酒15克 ,香油20克,水淀粉40克 ,葱20克,姜10克 。
做法 :
1.将蒜苔择洗干净 ,切成2厘米长的段;葱 、姜切末。
2.猪肉切成小肉片待用。
3.将油放入锅内,热后下肉片煸炒断生。
4.入姜末、酱油、料酒、蒜苔,稍加少许汤后 ,移至微火上焖透 。
5.移至旺火上收汁,淋上水淀粉,放上香油 ,翻炒均匀 ,出锅即成。
要领 :此菜要注意焖透,入味后再移至旺火上收汁、勾芡。
蒜苔鸡翅
食材:蒜苔一小捆 、鸡翅10个左右 、大葱 、生姜、花椒和干辣椒各适量、白胡椒 、料酒和淀粉少许
做法 :
1 、葱姜洗净切片,干辣椒渐成1cm的小段;
2、将鸡翅洗干净切成片状,用大葱 、生姜、花椒 、干辣椒 、淀粉 、料酒和白胡椒腌制半小时左右;
3 、此时将蒜苔洗净切段备用;
4、锅中烧热油 ,将腌好的鸡翅倒入 ,急火快炒变色后迅速捞出;
5 、再倒少量油,爆炒蒜苔约30秒下鸡翅一起翻炒一分钟后加盐炒匀即可 。
1 、食材 :蒜苔干1.25千克,瘦猪肉250克,植物油150克,酱油80克 ,精盐10克 ,料酒15克,香油20克,水淀粉40克,葱20克,姜10克。
2 、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱、姜切末 。
3、猪肉切成小肉片待用 。
4、将油放入锅内 ,热后下肉片煸炒断生。
5 、入姜末 、酱油 、料酒 、蒜苔 ,稍加少许汤后 ,移至微火上焖透 。
6、移至旺火上收汁 ,淋上水淀粉,放上香油,翻炒均匀 ,出锅即成 。
1、将净牛皮置炒锅中 ,加入清水,在旺火上煮熟 ,取出晾凉,切成5厘米长,1厘米宽 ,0.3厘米厚的长条块 ,盛入碗内。
2 、炒锅置旺火上 ,下植物油烧到六成热,将牛皮逐块放入煸炒 ,炒制黄色时捞出。
3 、炒锅置旺火上 ,留底油50克烧热,放入葱段、蒜片略煸 ,再下黄花,黑木耳,玉兰片,酱油 ,味精,牛皮 ,牛肉汤 ,加盖焖30分钟后,用湿淀粉勾芡 ,淋入熟芝麻油25克,起锅即成。
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